горячая линия

+7 (499) 348-84-26

Как помолодеть без затрат?

Если Вы решили прочесть эту статью —  значит хотите молодеть, “красиветь”, становиться лучше. Эта статья — часть книги, которая просвещена естественному омоложению и кардинальному продлению жизни. Она пишется для вас. Приятного чтения!


Если у вас нет денег на омоложение, но вы очень хотите помолодеть, то вы это сможете. Только вам понадобится значительно больше времени и воли (усидчивости). Прямо сейчас!  Выделите себе минимум полчаса времени и только после этого продолжайте чтение. Иначе результата не будет!

Ещё понадобится место, где вы будете писать. Допустим тетрадь. Пусть она станет “Дневником омоложения”.

Как помолодеть без затрат? Начнём по порядку.

Для начала определите свою точку “А”. То есть где вы сейчас находитесь.

  • Вес. На сколько он отклонён от нормы? За норму возьмём следующий показатель. Норма = ваш рост за минусом 110 см. Полученная цифра и есть норма в кг.
  • Ваше состояние здоровья. Оцените его от 1 до 10, где 10 — пик совершенства, а 1 — здоровье практически истощено.  
  • Ваша будущее. Оцените его также от 1 до 10. На сколько вы им владеете?
    • 10 — вы от него в восторге, вы знаете что будет происходить с вами в ближайший год, 5 лет, 10 лет, имеете “дерзость” не стареть и жить ещё лет 50-100.
    • 1 — вы его не знаете, оно скрыто, недоступно и, скорее всего, удручает вас. Вам трудно его представить. Не воображение не хватает энергии.
  • Ваше окружение. Оцените его от 1 до 10.
    • 10 — это люди, которые вас вдохновляют, понимают и готовы вместе с вами не стареть или уже молодо выглядят.
    • 1 — это всё плохо. Окружение — мягко говоря неудачники, растяпы и их убеждение о старости и умирании на столько сильны, что лучше с ними об этом даже не говорить.
  • Ваше питание. На сколько оно здорово? Помогает вам молодеть или, наоборот, старит? Знаете ли вы, что зашлакованность организма является одной из основных причин старения? А источник шлаков и токсинов — это, как правило, не переваренная пища. Оцените своё питание также от 1 до 10.
  • Ваше движение. На сколько часто вы ходите пешком? Принимаете ли вы контрастный душ? Занимаетесь энергетическими практиками? На сколько часто? Оцените от 1 до 10 как вы это чувствуете.  
  • Мышление. Оцените и его. Мешают ли вам ваши мысли молодеть? Как часто вы думаете о том, чего вам не хочется? На сколько ваши мысли “чисты”? Оцените также от 1 до 10.

Сделали? Оценили? Точно?! Не продолжайте чтение, пока не определите точку “А”.

Теперь переходим к точке “Б”. Точка “Б” — это то, куда мы двигаемся, кем мы хотим быть, как выглядеть. Её рекомендую определить по индикаторам. Для начала ответьте письменно на вопрос “Что для меня омоложение?”. Письменно! Если понадобится несколько определений для этого слова — ради Бога, хоть 10, 20 или 100. Омоложение — это… Пишите!

Написали? Двигаемся дальше!

Сейчас определите индикаторы того, что вы помолодели. Это довольно просто. Тем более вы уже определили что для вас “омоложение” и определили точку “А”. В нашем случае, индикаторы — это те параметры, по которым вы поймёте, что помолодели. Индикаторы должен быть максимально конкретны. Это может быть конкретный вес, результат какой-либо диагностики. Индикаторами может также стать ваша собственная оценка состояния здоровья, наличие комплиментов от других людей, растождествление себя с паспортным возрастом, уровень жизни, отношения с близкими и так далее.

Определили? Не устали? Точно? Оставьте место. Возможно вам захочется ещё что-нибудь добавить.

P.S. Я буду благодарен за все комментарии, оставленные под текстом. Я специально запланирую вебинар, на котором отвечу на все вопросы.

Продолжение следует…

29 комментариев на «“Как помолодеть без затрат?”»

  1. Галина:

    Добрый день! Удавалось ли вашим клиентам вырастить зубы?)
    У меня очень хороший стимул: я хочу отношений с молодым партнером)
    и хочу еще родить ребенка, т.е.хочу прожить еще 30-40 лет в полноценном браке)
    Борюсь с собственными ограничениями пока на этот счет. Смотрю ваши рассылки и вебинары.
    Спасибо за Витграсс)). Реально работает.

    • По поводу выращивания зубов — такие результаты были. У нас уже есть технологии регенерации зубов, но массово их мы пока не даём. Будем давать после более детальной «обкатки» данной техники.

  2. Надежда:

    Больше всего волнует лишний вес! сбросить хотя бы 5 кг было бы отлично!

    • Валерий:

      Для решения Вашей маленькой задачи есть проверенные способы: регулярно 2 раза в день хотя бы по 5 минут начать собой заниматься в упражнениях (5 штук), и подкрепить эту новую для себя жизнь эффективным питанием. При необходимости люди сбрасывали и 10 и 20 кг без ограничения себя в объеме принимаемой ежедневно пище. Еще больших Вам, Надежда, успехов!!! С уважением, Валерий

  3. Ольга:

    Хотелось бы стать моложе…Но много лени. Зарядку не хочется делать. И многое другое.
    Нет стимула. Может, влюбиться, что ли?

  4. Надежда:

    Здравствуйте!
    Не так просто мне себя заставить выполнить какое-то задание, но ваше выполнила с удовольствием. И поняла, что для меня состояние молодости более связано с настроением, насыщенностью энергией и, что меня саму удивило, способностью желать и мечтать 🙂
    Спасибо вам за вашу работу! Жду продолжения)

  5. Добрый день, Александр! Это очень здорово, что Вы написали такую статью! Я интуитивно ее ждала, просматривая каждый день почту. Думаю, что таких как я много, а средств на то, чтобы присоединиться к Вашему сообществу молодеющих у нас нет. Я просто была уверена, что такая возможность у меня появится! Уж слишком большое желание быть с вами! Дневник завела, точки *А* и *Б* определила. С нетерпением буду ждать продолжения! Спасибо Вам и успехов!

  6. Валентина:

    Спасибо за нужную информацию по омоложению. Я постоянно над этим работаю. Хочется все больше и больше молодеть, надо только не ленится и заниматься этим систематически. От случаю к случаю это не работает. Я тоже хочу иметь вес за — 5 кг.

  7. Тома:

    Благодарю за правдивую четкую глубинную информацию!!! Без воды . а все конкретно и доходчиво.! Спасибо Спасибо Спасибо!!!!

  8. Наталья:

    Здравствуйте! Поработала с текстом .определила А Б и индикаторы Много лени.Кто бы еще помог начать все делать? Попробую начать с зарядки но очень лениво!Спасибо вам за то что заставляете подумать о жизни. Жду вебинара Успехов Вам!

  9. Olga:

    Добрый день , Александр. Хорошее начало. Не совсем согласна с определением нормального веса тела.
    Предложенная вами схема хорошо работает до 30 лет, для некоторых даже до 40 или 50, но не после 60 лет, когда 10 отнимать не следует. Я бы на вашем месте, предложила читателям использовать, международно принятую формулу (BMI, body mass weight) для определения оптимального веса тела.
    Успехов,
    Ольга

  10. Галина:

    Здравствуйте, Александр! Благодарю Вас за интересные вопросы, которые Вы поднимаете. Хочется узнать как убрать обвислость щек и мышц рук? Также хочется восстановить молодой цвет волос. Спасибо!

    • Этот вопрос требует больше времени на ответ. Но чтобы не оставлять вас без ответа, дам следующие рекомендации:
      1. Начните практиковать систему естественного движения «Белояр». Особенно протягивать те зоны, где кожа обвисает.
      2. Питайте кожу в этих местах натуральным кедровым маслом.
      3. Облегчайте питание.
      4. Создайте желаемый мыслеобраз вашего внешнего вида и транслируйте его систематически, например один раз в день по 10-20 минут.
      5. Запустите программы омоложения и устраните программы на увядание, старение и смерть. Например через «Обратный Отсчёт. Минус 7 лет».

      Узнали — применяйте!

  11. Людмила:

    Добрый день, Александр! Я тоже интуитивно ждала что-то вроде Вашей замечательной статьи, и как здорово, что Вы вот такой есть! Я писала планы на этот год и написала- заняться собой и помолодеть на 10 лет. И все прописанные пунктики у меня начали работать !!! Вместе с Вашим предложением работать буду ещё и Борисом Малаевым в этом же направлении. Воистину когда человек очень хочет, то возможности появляются. Пока первое задание выполнила, дневник завела. С нетерпением буду ждать продолжения наших встреч! Спасибо Вам за Вашу заботу о нас!

  12. Ольга:

    Да… над этими вопросами как-то не задумывалась. Самое время , пожалуй. Благодарю за статью.

  13. Татьяна:

    БлагоДарю! Будем молодеть! В 60 лет жизнь…только начинается!!!!!!!

  14. Светлана:

    Здравствуйте, Александр. начала дневник. С весом у меня все в порядке, а вот с энергией не очень. Понимаю, что это от зашлаковки организма, но скорректировать питание не получается пока. Отсюда лень пораньше встать и сделать элементарную зарядку, как раньше. Спасибо за тесты и статью.

  15. Мария:

    Хотелось бы вырастить новые зубы, забеременеть и родить ребенка, прожить еще лет 6-80 в здоровом теле.

    • Мария я тоже мечтаю об этом. Что вы делаете для этого.я не говорю моим подругам они начинают вертеть возле виска) (

  16. Светлана:

    Александр,низкий вам поклон,что вы помогаете людям.Я сейчас на пенсии и не имею возможность приобрести ваши пакеты,омоложением интересуюсь уже несколько лет,какую-то информацию приобретала за деньги,или в интернете,очень хочу помолодеть,моя душа это очень желает,какие-то положительные сдвиги у меня уже есть,хочу помогать другим тоже омолаживаться и оздоравливаться. Но,сначала, хочу доказать себе,что я смогу помолодеть.Благодарю вас!

  17. Elena:

    Спасибо огромное за статью! Появилась ясность куда двигаться т.к. оказалось,что знаний много ,а системы нет. А тут сразу сложился план по омоложению. Появилась уверенность,что смогу помодеть. Благодарю,Вас!

  18. Спасибо очень полезная информация. Я определила Аиб индикаторы.веса лишнего у меня нет. Каждый день мне говорят комплименты, но я сама вижу мою кожу сухую и меня это очень удручает. Я делаю тибетскую гимнастику и приседания. Ем по Кацудзо Ниши.хотелось бы узнать что то новое от вас.

  19. Лидия Васильевна:

    Александр, очень хорошая статья, правда с весом не согласна, (154 -110 = 44), но это молодым девочкам, а в возрасте, увы… и что такое — Витграсс, хотелось бы узнать, подскажите где получить информацию. Благодарю в целом за статью, жду продолжения. Успехов Вам и во благо!

  20. Елена:

    Спасибо Александр! Очень хорошая статья! Я для себя давно определила эти точки. Мне 61 год. Два года назад я интуитивно перешла на правильное питание, потом таблицу Шелтона по питанию появилась на моём холодильнике. Всё просто! Потом появилась энергия, ушла усталость, фитнесом захотела заниматься+аквааэробика, на коал нач косметика для волос и кожи, самомассаж, фэйсбилдинг. Про мыслеформы говорить и нечего…. Они моё сознание и образ жизни перевернули в 2010 году. Медитации и настрои в нужный момент уже сами в голове возникают и снимают напряжение. Мой рост 167, а вес 60-62…. А был 72-70. Он сам ушёл за 6 месяцев. Вода!!!! Запрос о выпиваю 1 литр воды утром до завтрака в течении получаса. Надо только захотеть, начать и когда увидишь волшебный результат…. Вдохновляешься. Порталы на омоложение ставлю автоматически на всё( спасибо Ирине), на прение помолодеть за ночь и за день тоже в голове угнездились. В зеркало смотрюсь и радуюсь. А мой жизненный потенциал 150лет- насчитал мой учитель по китайской живопи и( занимаюсь уже почти полгода. Так что жизнь свою, благодаря вашим тренингам расписала на 100 лет, развиваться буду именно в творчестве, поэтому и хочу, и желаю и расписала всё на омоложение. Моё омоложение- это здоровье, энергия, творчество и любовь.

  21. Людмила:

    Александр, спасибо Вам! Статья очень интересная. Но, не во всем я с вами согласна, Что-то с весом вы замудрили. Мне уже за 60, но я хорошо выгляжу , а хотелось бы еще лучше. С годами кожа ног и рук становится сухой. Да и хотелось бы долго оставаться без морщинок.

  22. […] Если вам не понятно о чём идёт речь — начните с прочтения этой статьи. […]

  23. Татьяна:

    Не хватает энергии на зарядку. Немного беспокоит лишний вес, отсюда, наверное, высокое давление.
    В психологическом плане — все хорошо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Введи имя и адрес



×
Обратная связь




captcha

×